Множество записей эфиров, разной продолжительности, от 12 мин. до 1,5 ч., приглашенными экспертами, с видом на озеро Севан, из Мексики, с танцами на балконе в Поляне и много других.
Периодически я устраиваю челенджы, где в прямом эфире мы делаем вместе под моим руководством глубинный миофасциальный самомассаж лица и небольшие упражнения для осанки, радуемся и посвежевшими встречаем новый день.
Более 2 лет в этом чате Telegram мы с девчонками поддерживаем друг друга, делимся результами и полезными ссылками. Он был и остаётся бесплатным, приглашайте подруг, с нами не соскучишься ✨